As práticas online de Marta Rocha são mais do que uma aula. Elas representam um convite para transformar a relação que temos com o nosso rosto e, consequentemente, com a nossa saúde emocional e física. Com exercícios simples e acessíveis, é possível trazer mais vitalidade, equilíbrio e relaxamento para o dia a dia, mesmo na correria.

O caso de Ana nos ensina que o corpo fala. Ele reflete nossos conflitos internos de formas que, muitas vezes, nos escapam à primeira vista. A Medicina Tradicional Chinesa nos convida a olhar para a saúde de maneira mais ampla, conectando o físico ao emocional e considerando o indivíduo como um todo.

Seja pela abordagem da MTC ou por outras práticas integrativas, cuidar da nossa saúde emocional é tão essencial quanto cuidar do físico. Afinal, como vimos no relato de Ana, o que não é acolhido emocionalmente pode se manifestar no corpo de formas inesperadas.

A inclusão da fitoterapia no SUS foi um marco, mas também trouxe desafios. Para que fosse aceita em um sistema de saúde predominantemente biomédico, a prática passou por adaptações que limitaram sua aplicação às normas de regulação médica tradicional. A lógica predominante no SUS, focada no tratamento de doenças, influenciou diretamente a forma como a fitoterapia foi estruturada dentro do sistema, reduzindo seu potencial de promover saúde de forma integral.

Essas limitações também afastaram os saberes e práticas tradicionais, ancestrais e populares, que são a base do uso das plantas medicinais em comunidades. A regulamentação, por exemplo, exige que as plantas medicinais tenham mais de 30 anos de uso contínuo e comprovado para serem consideradas “tradicionais”. Embora essa medida busque garantir segurança e eficácia, ela exclui uma infinidade de práticas culturais e rituais relacionados ao uso das plantas.

Ao contrário de muitos países desenvolvidos e do Brasil, onde temos o Sistema Único de Saúde (SUS), os EUA não possuem um sistema público e universal de saúde. Lá, o acesso à saúde é majoritariamente privado e operado por seguradoras conhecidas como Health Maintenance Organizations (HMO).

Essas organizações frequentemente colocam o lucro acima do cuidado humano. Médicos são incentivados a negar tratamentos em troca de recompensas, e o custo exorbitante dos serviços de saúde torna impossível o acesso para milhões de americanos. Mesmo diagnósticos básicos ou preventivos, como os necessários para controlar doenças crônicas como diabetes, muitas vezes não são acessíveis.

O resultado? Um verdadeiro colapso no cuidado preventivo e um aumento alarmante de diagnósticos mal realizados. Pesquisas da Risk Management Foundation of Harvard Medical Institutions Inc. indicam que cerca de 950 mil pessoas sofrem derrames anualmente nos EUA, muitas vezes devido a erros de diagnóstico ou falta de acompanhamento adequado.

Essa realidade é agravada pela falta de hospitais públicos suficientes e pela dependência de um sistema movido por interesses financeiros. É um esquema que envergonha a espécie humana, colocando em último plano aquilo que deveria ser o propósito central: o cuidado com a saúde e a vida.

Sem dúvida, a medicina moderna trouxe conquistas notáveis. Desde vacinas que erradicaram doenças até cirurgias de precisão que salvam vidas, o progresso é inegável. Contudo, o entusiasmo por essas inovações não pode nos cegar para as distorções do sistema.

Hoje, vemos uma população cada vez mais poli medicada, com medicamentos sendo prescritos como a solução imediata para quase tudo. Esse consumo desenfreado de fármacos está transformando a saúde em um sistema movido a interesses financeiros, onde a “Big Pharma” — as grandes indústrias farmacêuticas — persegue incessantemente lucros e patentes.

Na Medicina Chinesa, cada elemento está associado a uma emoção, um sabor, uma cor e até uma estação do ano. No caso do elemento Água, as relações são as seguintes:

Segundo a Medicina Chinesa, o rosto é como um espelho que reflete o estado energético dos órgãos internos. Por ele passam meridianos energéticos que conectam o interior do corpo ao exterior, e qualquer desequilíbrio em um órgão pode se manifestar como marcas expressivas ou tensões musculares no rosto.

No caso da linha entre as sobrancelhas, ela está relacionada ao Fígado. Quando este órgão está estagnado energeticamente, a marca surge, frequentemente associada à retenção de emoções como raiva e mágoa.